lunes, 14 de julio de 2008

Es por el cansancio/It's because I am tired


Tengo esta sensación tan rara adentro... este estado de ciclotimia anímica que me pone de muy mal humor, porque es algo que por más que lo intente, no puedo controlarlo.
Sólo aquello que es ajeno o externo a mí es lo que no debería poder controlar ni cambiar... como por ejemplo lo que sienten o piensan otros por mí es problema de ellos, para nada es mío; si se retrasa el tren, o hay problemas para viajar o llegar a mi trabajo por causas que no puedo controlar, ahí es cuando no debería ponerme mal, porque no es algo que pueda controlar.
Así que... por qué no puedo dejarme de joder? Por qué si estoy de tan buen ánimo en un momento, con esa sensación de estar tocando el cielo con las manos, al siguiente no puedo dejar de llorar desconsoladamente?
No me gusta estar así, porque debería poder manejar mis emociones... pero sigo tan inocente y naive como siempre lo fui... necesito crecer, tengo que madurar...
Supuestamente una persona adulta puede controlar estos cambios anímicos... entonces no lo soy? Es más fácil endilgárselo al cansancio...
Es por eso... estoy cansada... necesito vacaciones... es esa la causa interna que me está provocando los cambios anímicos, y sólo eso. Me siento estresada.


I have got this strange feeling inside... this state of emotional cyclotimia that makes me get angry with myself, because it's something that, no matter how hard I try, I cannot control it.
Only that which is external to me is what I should not be able to control nor change... as for example what others feel or think about me is their problem, not mine; if the train is late, or there is trouble to travel or get to work for causes that I canot control, that is when I should feel bad, because they are things I cannot control.
So then... why can't I stop all this shit? Why if I am in such a good mood one moment, with that beautiful feeling of being on cloud nine, the next moment I cannot stop crying and sobbing?
I don't like feeling this way, because I should be able to control my emotions... but I am as innocent and naive as usual... I need to grow up, I have to mature...
Supposedly an adult can control these mood swings... so then, am I not one? It is easir to blame it all on being tired...
That is the reason for it all... I am tired... I need holidays... that is the internal situation that is causing all these mood swings, and only that... I feel stressed out.

27 comentarios:

Claudia dijo...

Amor
podes sentirte asi...por que no?
Vos sos re pila optimista, pero tampoco podes vivir como el caracol sin que te afecte lo que pasa afuera!
el cansancio nos hace ver todo oscuro, pero vamos,
que vos sabes muy bien que pasa... pasa y vuelven los momentos de dicha.
Si necesitas hablar,
manda mail.
aqui estoy.
besos

El Errante dijo...

A veces siento y pienso, me pasa a mí con mi propia vida, que esta vida que transitamos se ha puesto jodida y la favorecemos nosotros mismos en demasía. Creo que una buena actitud mental es más que saludable para hacerle pito catalán. Poco te conozco , tan solo de leerte en este blog y desde hace poco, pero parecés una persona plantada y en sus cabales, por ende, una luchadora, no infatigable, todos nos cansamos, sino una luchadora en sí.

El estrés es hartante y todos lo sabemos, sin embargo mientras más lo pensemos y el efecto que produce éste en nosotros más nos sumiremos en sus fauces.

Todo pasa.
De eso estáte segura.

Saludos

Gise =) dijo...

Hay chuchi, ves que somos almas gemelas!!!! yo estaba igual!!! pero despues del finde me dicuenta que lo que me hacia falta era parar un poco, buscar la forma de trabajar menos y cuidarme más...a mi me pasa igual si pas atarde el bondi o si me pasa algo no previsto que me retrasa o me complica me jode un monton pero no creo que sea porque no somos maduras más bien nos pasa porque somos más cuore que cabeza...el domingo saliendo para el aeropuerto mi hermana empezó a dar vueltas cmo siempre y yo la miraba y pensaba llegaremos tarde...efectivamente en el camino nos cogio una caravana no llegabamos ni de coña...lo rimero que surgio en mi fue un sentimiento de porque todo se me complica todo se da vuelta y estos tan tranquilos...me puse como loca en dos segundos...después empece a pensar y bueno si no llego no es mi culpa...lo podría haber previsto pero no es mi culpa, obvio le hice el comentario ironico a mi hermana y su lentitud...pero al llegar al aeropuerto con 3 minutos para que cerraran el embarque pudimos volar....no se si es porque haya madurado o simplemente porque estaba relajada después de un finde genial....Descanza y verás que todo se ve mejor!!!!
Besote amiga y pum para arriba!!!!
Esta noche trataré de conectarme y te acosaré un rato asi te despejas, jajajajajaja!!!!!!!
MUAKSSSSSS!!!!!

Ana dijo...

No te exijas tanto (ni de cuerpo ni de alma). A veces hay que permitirse estar así.

SILVIA dijo...

me parece que necesitas unas merecidas vacaciones¡¡¡venis de un año de mucho trabajo , necesitas descansar y relajarte un poco
besitos y cariños

Jean dijo...

Clau!!! No digo que no puedo sentirme así, sólo que me molesta sentirme de esta manera, porque no puedo controlarlo. Mil gracias por tan lindas palabras de aliento... sé que una vez que pueda descansar un poco, podré ver todo con otros ojos... y por supuesto que volverán los momentos de dicha!! besos!!!! =)

Gise, Síiiii que lo somos!!!! =)
Eso es justamente lo que necesito hacer... parar un poco, pero sólo voy a poder durante las dos semanas de vacaciones. espués es imposible, porque tengo dos hijas que criar, y sino no me dan los números. Es la que me toca, de la cual no me quejo... pero hay momentos en los que se hace duro, porque tengo que APRENDER a sólo hacerme drama por lo que se lo merece... y a darme cuenta que lo que no puedo cambiar o que no depende de mí, ignorarlo o aprender a vivir con eso.
Dale que sí, que te conectás... que tengo que darte el update de un par de cosillas!!! jeje
Besotes!!!! =)

Jean dijo...

Miguel, Por supuesto que esta vida se ha tornado jodida, y en gran parte somos nosotros mismos los culpables! La actitud mental positiva es la base de todo: de la buena salud (física y mental), de disfrutar de cada día y de esas cosas sencillas de las que hablabas en tu post, de no engancharse en la vorágine y locura diaria del entorno... siendo esto último, creo yo, lo más difícil de todo, no?
veo que pudiste leerm entre líneas... y eso me pone bien, porque veo que entediste lo que escribo, que no son más que pensamientos, deseos, la vida misma (aunque no toda, porque hay partes que son muy mías, y me las reservo... jeje). Gracias por tan lindo comment!! besos!! =)

Ana, lo difícil es saber para a tiempo... besos!

Silvia, SÍIIIIIII !!!! necesito vacaciones YAAA!!! pero ya falta poco... y espero descansar muuucho! jeje
Muchos besos!!! =)

Hurricane dijo...

Por lo menos sabés que en diez días vas a tener un par de semanas de vacaciones. No sera una cosa enoooorme, pero que va a ser positivo, seguro.
Besotes.

Jean dijo...

Hurri... sí, eso lo sé... y es lo que me está ayudando a soportar estos últimos días. Y dos semanas vienen taaaan bien!!!
besos!!!!! =)

® ♫ The Brit ♪ ® dijo...

Hi Dearest Jeannie! :)
You sound like you really are urgently in need of a good holiday with plenty of rest.
Sometimes we do so much in our lives and don't stop to realise what an extreme toll all of it can take on our bodies and minds...
every living thing on this earth needs to rest and take a breather once in a while and I really hope that you get some well-earned holidays soon!!
Incidentally, have you thought about seeing if you are in need of vitamin supplements? My Sister got very very lethargic and exhausted and fainted in the street while she was shopping... an ambulance took her to hospital, she had lots of tests and the Doctor's found that she needed iron supplements as she had an iron deficiency... which was what was causing her exhaustion and mood swings.
Just a thought Dear Friend, maybe you also have a vitamin or iron deficiency....
Muchos Besos for you and your girls!! xxx

Jean dijo...

Dearest Donnie!!! So nice to read you commenting in my blog again!!! My writing only in Spanish was actually no excuse for you not to write something, as it is ao much like Portuguese, which you are an expert at, right? hahah
You know me better than so many other people, my dearest friend! and you know that I certainly am in need of a break... soon!
I need to talk to you... urgently... but don't panic... just to update you!!!!
And I am having ;ots of tests and things done during the holidays... doctors, specialists, and the likes... so don't you worry about a thing, ok?
Love you lots!!! Muchos besos!!! =)

Silvi dijo...

Jean, hace un tiempo estoy muy estresada también, como que me pasa factura toda la exigencia diaria, principalmente el trabajo, lo que trato de hacer es divertirme mucho, me escapo todo el tiempo a hacer lo que me encanta hacer, salí, andá al cine, encontrate con amigos, organizá reuniones, asaditos, comprate ropa, perfumes, carteras, no se, andá de shopping y mimate, lo que sea que te encante, a mí me limpia, me hace re bien todo lo que sea pum para arriba, no me dejo caer, aún estando en problemas busco siempre salir y levantar la energía, hacelo y me contás, es un remedio infalible, reir, divertirse, estar contento, que mejor que eso?

Jean dijo...

silvi, sé que somos varios los que estamos así... yo llegué a un punto de agotamiento y estrés que me está superando mal!
Para estar mejor juego al hockey, voy al club, hablo con mi enamorado... pero estoy saturada... esas cosas me hacen bien, pero necesito dormirrrrrrrrr... cosa que hago MUY poco cada noche! jejej
Pero organizar reuniones... hmmm, mejor no, porque soy de las que le gusta organizar y hacer tooodo, y justamente lo que más necesito ahora es un poco de mimos, que me malcríen. Por suerte tengo sesión en kinesio el miércoles a la tarde... la tendría que haber tenido hoy, pero con el lío este de las movilizaciones y los actos y el asueto y la mar en coche, estoy en casa a la tarde. Y lo necesito taaanto!!!!
besitos, y nos estamos viendo!!!! =)

Hagamos Ohm dijo...

Como te entiendo... (y eso que lo mío no es precisamente cansancio).

Beso grande!

IRENE dijo...

Me parece q me voy a tener q apurar con mis clases de ingles, pq veo que ya tengo alguien con quien practicar!!!

Te haran bien las vacaciones, linda!!,,A veces es bueno parar la pelota y mirar. Yo no tengo esa oportunidad, pero se necesita.
disfrutalo, aunque no siempre sea para divertirse.
Me gusta mucho tu refugio..

Jean dijo...

Ohm... qué te anda pasando??? En un rato me doy ua vuelta por tu blog... a ver si me entero de algo más, porque mucho no me dijiste!!!
No es cansancio lo tuyo, aunque sí estás con estos estados cambiantes de ánimo... hmmm... qué puedo hacer para ayudarte???
Cualquier cosa escribime un mail, sí? besitos y arriba el ánimo!!! =)

Irene, me encanta que te guste mi refugio.... y sos bienvenida las veces que quieras!!!
Con respecto al inglés, solía desde el vamos casi escribir los posts en inglés y en castellano, porque tengo muchos amigos de la India, Inglaterra, Bélgica, Suiza, etc, que de castellano ni Hola!! jeje
Asíq ue cuando quieras, practicamos!! Es mi lengia materna, así que me sale como algo natural. Y sí que necesito parar un poco la pelota!! han sido muuuchos meses (no solo los del 2008) que han venido muy dros y necesito el break YA!!!
te mando un beso grande!!!!!! =)

Gise =) dijo...

Princesa si te pasas por m blog te espera un regalito!!!!
Muakksss!!!!

Jean dijo...

Gracias Gise!!!!!!!!!!!! ya pasé, ya te dejé comentario (fui la primera... jajaja) y pronto retiro el premio. Es que tengo la vitrina tan llena, que tuve que mandar a hacer otra nueva... jajaja
besitos y que tengas un hermoso miércoles!!!! =)

Briks dijo...

a vos..
LO QUE TE HACE FALTA ES...










un LINDO ABRAZO!!!

me dejas?

sandra rubio dijo...

Yo también me siento así muchas veces.

El ser humano es complicado y extraño.

Na,a ver si se toma esas vacaciones y sale renovada.

Besos como palomas.

Z E N dijo...

Y...si, es sensible, llorar, reir, sentir, sobre todas las cosas sentir.
Claro, nos dicen que los adultos esto, y esto otro. Pero quienes son los adultos?
Somos como somos...vibrantes, con derecho a sentir todo lo que tengamos que sentir, pero sobre todas las cosas, a no perder jamás la fuerza de la Fe de nuestro corazón, como sé que Ud. no lo perderá.

La Vida nos da palo, y aguantamos. La Vida nos da alegrías, y festejamos...así, desde el silencio oculto de nuestra intimidad. Sin parafernalia, sin jet, sin luces, sin cámaras...porque somo nosotros, los padres de nuestros hijos e hijos de nuestros padres, pero sobre todas las cosas, hijos e hijas de la Vida.
Que más podemos pedir que sentir?

Si está cansada mi querida amiga, resista hasta descanzar...respire, junte fuerzas, y continúe hasta desfallecer, hasta hacerce mierda en la primera esquina de una esperanza, de un sueño para construir una realidad posible, como su sentir, que por sensible, no es debil...sino, fíjese, como resiste y aguanta su corazón, hasta que transforme la Vida en otro día, mejor al de ayer, pero peor al de mañana. Siempre.

Arriba el ánimo compañera, que la Vida puede más.
Un beso enorme...de esos, que nos hinchan de felicidad.

Haciendo Catarsis dijo...

Estoy re enojada porque me mandè ayer , primera... enseguida de que posteaste, un coment màs largo que tu post!

y se me borrò :(

no se porquè ultimamente me viene dando error el blog, siempre me olvido de poner copiar antes de darle ok, por las dudas...

ahora me voy a tratar de acordar...


no me acuerdo exacto que decìa, ni cerca... pero..

arriba! es re normal, a mi me pasa todo el tiempo, podès cambiar de humor, porque es el ego que nos quiere boicotear cuando queremos estar bien... es bravo, pero se puede lograr nivelar esas sensaciones.. pero lo màs importante es que no te culpes al respecto, no te presiones con no estar mal.. como le decìa a Ohmi, "dejate caer" y lo mismo acà, permitite ponerte de mal humor... sin presiones.. vas a ver que al ratito vas a decir: pero si esto no vale la pena, y ya vas a estar bien de nuevo..

cuando no queremos algo y vamos en contra de eso le damos màs fuerzas, vos lo sabès, por eso, que ese sentimiento sienta que no te molesta (que es su idea) asì se irà solo!

adelante!!!! vos sos màs que un estado de animo :D

besotes

Jean dijo...

Gus... te parece??? Y síiiii... dame ese lindo abrazo!!!! besotes divino!! =)

Sandra, gracias por tanto cariño... y sí, somos medio complicados y extraños, no? Y quedate tranquila, que sé que tengo que aguantar unos días más, que las vacaciones me ayudarán a estar renovada... ahora, descansada...? Con las nenas en casa las 24 horas...? Veremos... jajaja
te mando muchos besos!! =)

Jean dijo...

Mi queridísimo Zen!!! Sí que me conoce, eh? Y sabe tan bien que lo que nunca pìerdo es la fuerza de la fé, especialmente porque sale de mi corazón... y sabe que soy un ser absolutamente pasional!
Cómo no sentir alegría, dolor, pasión, amor... si son siempre los sentimientos que me guían en la vida?
Le agradezco con toda mi alma las palabras tan sentidas que me ha escrito... pensamos tan parecido, y vivimos la vida tan igual...
Le mando otro beso enorme de esos... ;)


Caaaataaaa!!!! No te enojes! Sabés las veces que me ha pasado a mí... escribir un comentario a un post que sabía nunca más podría hacer de la misma manera, porque las palabras me habían ido saliendo una detrás de la otra... que hubiera quedado perfecto... y que después el maldito blogger me hubiera salido con un error... y adiós bellísimo comentario???
Pero no vale la pena ponerse mal por eso, creéme!
Me encantó cómo le diste vida e inteligencia a los sentimientos negativos... y como bien decís, no me van a ganar... los voy a tolerar por un rato.. total después se van cuando se dan cuenta que conmigo no pueden! =D
Mil gracias por tan lindas palabras!!!! besotes!!!

Haciendo Catarsis. dijo...

Y de todo se aprende, ahora le doy Cltr + C todo el tiempo! jaja

me alegro mucho de que te haya gustado lo que te dije.. a veces sirve armar alguna historia con las cosas que nos pasan viendolas de otra manera, en comparacion con otra cosa, y es mucho màs fàcil :)

te mando un besote grande!!!

® ♫ The Brit ♪ ® dijo...

Hi Dearest Jeannie! :)
Hope you are o.k.
Just passing by to leave some hugs and Besos!
Muchos Besos Dearest Friend!!

Jean dijo...

Cataaaaa!!!!!!!! Estoy totalmente de acuerdo con vos!!! =)
besotes!!!! Si termino de corregir las tesis de mis alumnos, te leo más tarde!!!


Dearest Donnie!!!
I am ok... just absolutely stressed out!! Thank you for your love!!! Muchos besos!!!